Błonnik witalny - naturalny suplement diety

Błonnik witalny - naturalny suplement diety

Redakcja

2017-05-05

brak komentarzy

błonnikbłonnik  witalnysuplementjadłospissuplementnatura

Błonnik witalny to organiczny suplement, który uzupełnia niedobory błonnika pochodzącego z pokarmów. Dzięki zawartości nieprzetworzonych łusek babki płesznik oraz nasion babki jajowatej pomoże walczyć się z nadwagą, usprawni funkcjonowanie przewodu pokarmowego, a też unormuje poziom cukru we krwi i przeciwdziałać powstawaniu miażdżycy. Sprawdź prozdrowotne właściwości i zastosowanie błonnika witalnego.

Błonnik witalny to organiczny suplement, który może być stosowany by uzupełnić niedobory błonnika pochodzącego z pokarmów. Błonnik to włókna roślinne, które są nierozpuszczalne i nie trawione w przewodzie trawiennym. Błonnik usprawnia funkcjonowanie przewodu pokarmowego, oczyszcza jelita, usuwa toksyny z organizmu oraz reguluje poziom cukru Błonnik witalny – dlaczego warto go jeść? we krwi. W związku z tym jadłospis bogata w błonnik zalecana okazuje się szczególnie osobom zmagającym się z otyłością, cukrzycą oraz miażdżycą. jednak codzienna jadłospis Europejczyka okazuje się uboga w ekologiczne źródła błonnika, w związku z tym stworzono suplement, który składa się z naturalnych składniku, które są bogatym źródłem błonnika - babkę płesznik (Plantago psyllium) i babkę jajowatą (Plantago ovata).

Błonnik witalny: babka płesznik

Nasiona babki płesznik zawierają specjalne substancje, które pęcznieją w jelitach, dzięki temu oddziałują jak łagodny środek przeczyszczający. Roślina po dostaniu się do organizmu wchłania niekorzystne substancje z pożywienia i wodę w ilości wielokrotnie przewyższającej ich objętość. W jej obecności uwalniają śluz i tworzą alt2 żel ułatwiający przesuwanie mas zalegających w jelitach. W związku z tym wspomaga proces trawienia, poprawia ruchy jelit i przeciwdziała zaparciom.

Błonnik witalny: babka jajowata

Śluzy obecne w rozdrobnionych nasionach i łupinach babki jajowatej pod wpływem płynu pęcznieją i pochłaniają przy tym obfite jej ilości. Zmiękczają gęstość masy jelitowej oraz zwiększają jej objętość, dlatego są skutecznym lekiem na zaparcia. tymczasem w czasie biegunek nasiona pochłaniają zbyt duża ilość płynu z masy jelitowej i przywracają odpowiednią gęstość stolca.

Zastosowanie błonnika witalnego

  • skutecznie wspomaga proces odchudzania: pozostawia uczucie sytości na długi moment, hamuje niepohamowany apetyt i przeciwdziała efektowi jo-jo
  • usprawnia pracę jelit, dzięki czemu likwiduje zaparcia
  • usuwa toksyny z organizmu
  • poprawia samopoczucie, koncentrację, (niweluje zmęczenie, alt3 apatię i ospałość)
  • obniża ciśnienie krwi i wspiera przywrócić optymalny poziom cholesterolu
  • obniża ryzyko zachorowań na raka i chorobę wieńcową serca
  • oczyszcza wątrobę

Jak dawkować błonnik witalny?

Dzienna dawka błonnika witalnego to 3 łyżeczki stosowane 3 razy dziennie. Każde 3 łyżeczki należy rozpuścić w 0,5 l płynu: może to być zarówno woda mineralna, jak również mleko, sok owocowy, czy zupa. najrozsądniej spożywać na trzy godziny przed posiłkiem i wprost po jedzenia, bo w ten sposób w znacznym stopniu zwiększa uczucie sytości. Podczas korzystania z tabletek należy pić codziennie ok. 2 l płynu.

Gdzie i za ile da się kupić błonnik witalny?

Błonnik witalny da się kupić w aptekach oraz sklepach ze zdrową alt4 pożywieniem. duża paczka błonnika (360 g) kosztuje ok. 130 zł, a mała (180g) ok. 80 zł.

Przeciwwskazania do korzystania z tabletek

  • nadwrażliwość na substancje błonnika witalnego
  • choroby przewodu pokarmowego, takie jak: niedrożność jelit, choroby przełyku i wpustu żołądka
  • bóle brzucha o nieznanej przyczynie
  • nudności albo wymioty
  • krwawienia odbytu
  • trudna do uregulowania farmakologicznego cukrzyca (szczególnie rodzaju 2)

O czym należy pamietać, używając błonnik witalny?

  • nie należy spożywać tabletek w postaci suchego proszku, bo istnieje ryzyko zablokowania jelit
  • nie należy pić gotowego tabletek na noc
  • podanie tabletek dzieciom poniżej 12. roku życia potrzebuje spotkaniu lekarskiej
  • osoby z cukrzycą powinny zdobyć zgodę lekarza na picie tabletek
  • błonnik witalny należy przyjmować zachowując odstęp momentu (30-60 minut) po przyjęciu leków

 

Zobacz też

Nowe Gry Escape Room


Dodaj komentarz


Brak komentarzy

Bądź pierwszy i zostaw komentarz !

dieta_i_fitness