Dieta weekendowa - zobacz, ile możesz dzięki nie schudnąć!

Dieta weekendowa - zobacz, ile możesz dzięki nie schudnąć!

Redakcja

2017-11-13

brak komentarzy

idealna figura w sobotę/niedzielę?jak  szybko  schudnąć

nie, da się. Ale fajne oczyszczenie, odwyk od słodyczy oraz niezdrowego dań, wrócenie na dobrą drogę, jasne że się da. To jest właśnie ta dietę w sobotę/niedzielę, pozwalająca zgubić zbyt duża ilość płynu, sprawia że na wadze widzimy 1-2 kg mniej (które nie wracają, przynajmniej nie natychmiast) oraz co podstawowe dla mnie, daje kopa do dbania o siebie oraz o to co się je. Gwarantuję wam, że niezależnie od tego ile mniej zobaczycie na wadze, ten weekend zmobilizuje was do zdrowszego Dieta weekendowa dań, będziecie więcej się zastanawiać co zjecie na śniadanie, lunch czy kolację. dietę nazywa się weekendową oraz tak naprawdę zajmuje 2 pełne dni oraz jeden wieczór, jakoodchudzanie  w  weekend  nałogowy podjadacz radzę wam jedno, jeśli nie macie dużo zaplanowanych zajęć na weekend, zróbcie sobie tą dietę w tyg.;) Mimo że najadam się zaproponowanymi posiłkami, to niestety siedzenie na kanapie kusi do podjadania, pracy ten problem nie występuje. dietę jest oparta o dietę strukturalną dr. Bardadyna, jeśli temat was zainteresuje jest kilka powieści które temat rozwijają, alt2 dla mnie mimo wszystko to

weekendowe neutralizację jest wystarczające :)

dietę jest oparta na koktajlach, przygotowywanych na bazie jogurtu, kefiru albo mleka sojowego. Ja wybieram jogurt naturalny, można mimo wszystko dowolnie zamieniać jogurt na kefir albo mleko sojowe. Poza zapasem jogurtów będziecie musieli zaopatrzyć się w : mielone siemię lniane zarodki albo otręby pszenne (ja używam zarodki) suszone morele mrożone owoce (ja używam mieszanki, truskawki,maliny,jagody) 2 banany (zielonkawe) pomarańcze albo sok pomarańczowy bez cukru sok z pomidorów feta, tofu albo tuńczyk w sosie własnym Wszystkie koktajle dokładnie miksujemy i jemy alt3 łyżeczką.     Kto ma ochote sie do mnie przylaczyc to zapraszam. Dzis startuje z dietę. Podobno bywa dość skuteczna. owej stosowalam diete South Beach, ktora nauczyla mnie zdrowo sie odzywiac. Zasady owej zabiegu odchudzającej wprowadzilam juz na cale zycie. Ale obecnie startuje z dietę strukturalna. 

Pozwole sobie wkleic na czym ona polega oraz dodac cos id siebie:

kuracja dietetyczna strukturalna została sformułowana poprzez dr Marka Bardadyna dokonała tego że zazwyczaj ta dieszybkie  odchudzanietę bywa stosowana w senatoriach oraz instytucjach spa. Ta dietę bywa odpowiednia gdy chcesz spalić wagę alt4 bezpiecznie, zdrowo oraz skutecznie. Charakteryzuje sie tym że z każdych składników diety wybrano te o najmniejszej kaloryczności oraz o największej ilości witamin. Reguralne spożywanie tych składników diety sparawia że Twój organizm odmłodnieje oraz nabierze blasku oraz energii oraz co najważniejsze doprowadzi do trwałej redukcji ;. kuracja dietetyczna strukturalna pomoże Ci spalić wagę mniej więcej 3-4 kilogramy w ciągu jednego tygodnia. Czyż to nie cudowne? kuracja dietetyczna nie posiada skutków ubocznym, wręcz przeciwnie bywa eliksirem organizmu. kuracja dietetyczna doskonale sprawdza sie w zabiegu problemu cywilizacyjnych gdyż bywa pełnowartościowa.


Dodaj komentarz


Brak komentarzy

Bądź pierwszy i zostaw komentarz !

dieta_i_fitness