Szybka i prosta sałatka z tuńczyka - fit przepis

Szybka i prosta sałatka z tuńczyka - fit przepis

Redakcja

2017-08-01

brak komentarzy

  1. Tuńczyka, groszek i kukurydzę odsączyć z zalewy,

ogórki, paprykę pokroić w małą kosteczkę. Szczypiorek i jaja posiekać. Wszystko wymieszać z ryżem, doprawić dodać majonez z jogurtem, ponownie wymieszać.   ać świeżą, a w miejsce ogórków konserwowych - świeżych albo kiszonych.

Sałatka warstwowa z tuńczykiem prezentuje się najrozsądniej podana w przezroczystych miseczkach,jak  zrobić  sałatkę  z  tuńczyka

dzięki czemu poczęstowana osoba odbiera również Sałatka z tuńczyka walory wizualne - pieczołowicie ułożone warstwy w warstwowej sałatce z rybą. Polecamy użycie Majonezu dekoracyjnego WINIARY w sałatce warstwowej z tuńczykiem. zestawienie majonezu z jogurtem sprawdzonym, musztardą i przyprawami da nam apetyczny sos, który pasuje do sałatki z tuńczyka. Sałatka warstwowa nadaje się na rozmaite okazje, posiada lecznicze dla organizmu artykuły - rybę i jarzyny, może zostać przygotowana z odmienną rybą niż tuńczyk. Uracz gości efektowną sałatką z rybą i warzywami! Porady alt2 w miejsce papryki konserwowej, możemy dod substancje 5-6 jajek 1 puszka tuńczyka w sosie własnym rozdrobniony albo w kawałkach

1 puszka kukurydzy 10 dkg sera żółtego mała cebulka  dietetyczna  sałatka  z  tuńczyka

Forskolin Forum

szczypiorek majone ketchup sól, pieprz tuńczyk w sosie własnym, puszka rzodkiewki, pęczek ogórki kiszone, 3 sztuki jajka ugotowane, 3 sztuki jabłko kwaśne, 1 sztuka jogurt organiczny, alt3 4 łyżki sól albo przyprawa tzatziki,

do smaku 3-4 os. 15 min średnie przystępne Przygotowanie Wszystkie substancje z wyjątkiem tuńczyka pokroić  szybka  sałatka  z  tuńczyka w paczuszkę wymieszać z tuńczykiem i jogurtem.Życzę smacznego

nstrukcji na opakowaniu ( do sałatki najmocniejszy ryż to Uncle Bens ). Tuńczyka i groszek odsączamy na sitku, resztę czynników siekamy w paczuszkę. Wszystko wrzucamy do alt4 głębokiego talerza,

dodajemy przyprawy, majonez i całość mieszamy.

Wstawiamy do lodówki na dwie, trzy godzinki, że by substancje się "przegryzły"Jajka gotujemy na twardo - ok. 10 minut od zagotowania się h2o, studzimy i obieramy. Tuńczyka (najrozsądniej w kawałku)i kukurydzę odsączamy z zalew. Smac Kukurydzę odsączamy na sicie. Słonecznik prażmy na suchej patelni aż zbrązowieje i jest ładnie pachnieć.   

 

Zobacz też 

Bransoletki silikonowe

Krople na odchudzanie


Dodaj komentarz


Brak komentarzy

Bądź pierwszy i zostaw komentarz !

dieta_i_fitness