Wszystko co chcesz wiedzieć o sokach i musach

Wszystko co chcesz wiedzieć o sokach i musach

Redakcja

2017-06-12

brak komentarzy

Soki oraz musy mogą zastąpić owoce oraz warzywa
FAKT
Szklanka soku (200 ml) albo saszetka musu z powodzeniem mogą zastąpić jedną z pięciu porcji owoców albo warzyw w ciągu dnia (World Health Report 2002. Reducing risks, promoting healthy life. Geneva, World Health Organization, 2002). Soki oraz musy to artykuły nieprzetworzone o takich Fakty i mity na temat soków i musów! samych wartościach odżywczych co owoce oraz warzywa. okazują się dostępne poprzez cały rok, dzięki czemu stanowią świetną opcję dla świeżych warzyw oraz owoców. Dodatkowo powstają w wygodnej formie, dzięki czemu można zabrać je ze sobą wszędzie. Soki oraz musy są świetnym sposobem na wzbogacenie codziennej diety w odżywcze składniki.

Soki odtworzone właściwości soków i musów z zagęszczonego soku
są rozcieńczone

nieprawda
Sok zagęszczony otrzymuje się poprzez odparowanie płynu oraz aromatu z soku wytłoczonego z owoców albo warzyw. zabezpiecza się w ten sposób surowiec w sezonie, kiedy owoce są najlepszej jakości albo ogranicza koszty transportu, kiedy sok produkowany okazuje się z owoców niedostępnych na miejscu. Zagęszczony sok czy soki są zdrowe okazuje się również łatwiejszy w transporcie, przechowywaniu, także maleje koszty wytwarzaniu, czego skutkiem okazuje się niższa cena gotowego soku. Aby zdobyć sok pitny z soku zagęszczonego, zwiększa poziom się do niego taką samą dawkę płynu, jaka została odjęta w procesie odparowania, przywraca się również aromat, a czasami także zwiększa poziom miąższ oraz opinie na temat musów kawałki owoców. Taki sok składa się z więc średnio niezmienioną w aktu do owoców dawkę naturalnych cukrów z owoców albo warzyw, z których został wyciśnięty, także kwasów organicznych, soli mineralnych oraz witamin. proces produkcyjny otrzymywania soków okazuje się tak zaprojektowany, że nawet stosunkowo nietrwała witamina C okazuje się zazwyczaj szczególnie świetnie zachowana.


Dodaj komentarz


Brak komentarzy

Bądź pierwszy i zostaw komentarz !

dieta_i_fitness