jeden

SPORT

Pole dance Kraków: dlaczego akurat ten sport?

Pole dance Kraków: dlaczego akurat ten sport?

Żeby rozpocząć swoją przygodę z pole dance w Krakowie wcale nie trzeba mieć dużo siły fizycznej. Każdy może rozpocząć ćwiczyć ten rodzaj sportu, dzięki niezwykle szerokiej ofercie szkół tańca, a także klubó ...

Czytaj dalej

Wrocław w rytmie tańca towarzyskiego

Wrocław w rytmie tańca towarzyskiego

Taniec towarzyski jest nie tylko niezwykle widowiskowym sportem, lecz także wyrafinowaną sztuką. Obecnie jest to również świetny sposób spędzania wolnego czasu, na który decyduje się coraz więcej os& ...

Czytaj dalej

Kraków zaprasza na jogę!

Kraków zaprasza na jogę!

Joga jest starożytnym systemem funkcjonujących w filozofii indyjskiej. Przez tysiące lat był on niezwykle pomocny w odnajdywaniu życiowej równowagi, głównie poprzez trening całego ciała oraz medytacje. Krak ...

Czytaj dalej

Poznań gra w tenisa

Poznań gra w tenisa

Tenis w poznaniu ma się po prostu znakomicie. Każdy entuzjasta tego sportu nie możne narzekać na brak miejsca do uprawiania tej dyscypliny, gdyż ilość kortów tenisowych jest naprawdę duża. Czym jest tenis? J ...

Czytaj dalej

Wrocław daje czadu w crossfit!

Wrocław daje czadu w crossfit!

Crossfit jest obecnie coraz bardziej popularną formą treningu. Dzieje się tak zapewne dlatego, że opiera się na ćwiczeniach, które działają na wiele grup mięśniowych. Jednak jest to niezwykle forsujący trening, do ...

Czytaj dalej

Fitness – koniec z monotonnymi ćwiczeniami w Poznaniu

Fitness – koniec z monotonnymi ćwiczeniami w Poznaniu

Fitness rozwija się w bardzo szybkim tempie i obecnie ma tak wiele odmian, że każdy znajdzie coś dla siebie. Od ćwiczeń w wodzie, przez intensywny trening z hantlami, aż do jogi. Wszystko to, i wiele więcej, można znaleź ...

Czytaj dalej

cztery