jeden
Trening cardio - co jeść przed i po

Trening cardio - co jeść przed i po

W leczniczym ciele zdrowy duch. Co jeść po intensywnym cardio? Zapewne nie raz zastanawiałaś się, co najrozsądniej zjeść po intensywnym treningu cardio, by odpowiednio zatroszczyć się o swoje zdrowie oraz kondycję? P ...

Czytaj dalej

Dieta orientalna - poznaj jej zasady!

Dieta orientalna - poznaj jej zasady!

jadłospis orientalna bywa dietą Dalekiego Wschodu. To kombinacja filozofii Yin-Yang z zachodnimi założeniami doktora Haya. Yin-Yang to filozofia równowagi, przede wszystkim dlatego doskonale odnosi się równ ...

Czytaj dalej

Wątroba - można ją oczyścić dzięki tym prostym produktom!

Wątroba - można ją oczyścić dzięki tym prostym produktom!

Wątroba może być opisana jako narząd oczyszczający organizm. okazuje się to drugi co do wielkości organ w ciele człowieka i wykonuje rozmaite działań, dlatego ważne jest, aby o nią zadbać. Do niektórych funkcji wą ...

Czytaj dalej

Dzięki tym produktom stracisz na wadze!

Dzięki tym produktom stracisz na wadze!

Czy jest możliwe, aby jeść częściej i zrzucić wagę? Czy możesz jeść więcej, by ważyć mniej? Brzmi absurdalnie? A mimo wszystko! Zapoznaj się z listą preparatów konsumpcyjnych, dzięki którym znacznie proście ...

Czytaj dalej

Nicorix – koniec ery palenia!

Nicorix – koniec ery palenia!

Nikotyna jest niezwykle szkodliwą substancją. Wpływa ona negatywnie na cały organizm oraz niezwykle silnie uzależnia. Wiele osób próbuje rzucić palenie, jednak zadanie to nie jest łatwe. Na szczęście jest p ...

Czytaj dalej

Pole dance Kraków: dlaczego akurat ten sport?

Pole dance Kraków: dlaczego akurat ten sport?

Żeby rozpocząć swoją przygodę z pole dance w Krakowie wcale nie trzeba mieć dużo siły fizycznej. Każdy może rozpocząć ćwiczyć ten rodzaj sportu, dzięki niezwykle szerokiej ofercie szkół tańca, a także klubó ...

Czytaj dalej

Wrocław w rytmie tańca towarzyskiego

Wrocław w rytmie tańca towarzyskiego

Taniec towarzyski jest nie tylko niezwykle widowiskowym sportem, lecz także wyrafinowaną sztuką. Obecnie jest to również świetny sposób spędzania wolnego czasu, na który decyduje się coraz więcej os& ...

Czytaj dalej

Kraków zaprasza na jogę!

Kraków zaprasza na jogę!

Joga jest starożytnym systemem funkcjonujących w filozofii indyjskiej. Przez tysiące lat był on niezwykle pomocny w odnajdywaniu życiowej równowagi, głównie poprzez trening całego ciała oraz medytacje. Krak ...

Czytaj dalej

cztery