jeden
Dziecko z niedowagą - dieta na przybranie masy

Dziecko z niedowagą - dieta na przybranie masy

mimo pozorom, przybranie sylwetkę może być dla niektórych równie trudne, co dla pozostałych schudnięcie. Niestety, niedowaga to jedynie idealna figura i niedobór kompleksów, to zazwyczaj wy ...

Czytaj dalej

Dieta oczyszczająca - dzięki niej pozbędziesz się obrzęków!

Dieta oczyszczająca - dzięki niej pozbędziesz się obrzęków!

Opuchnięte kostki nóg, dłonie, buzia… dużo ludzi doświadcza takich kłopotu . wielokrotnie związane bywa to z wykonywaniem siedzącej badań, przebywaniem poprzez niekrótki pora w przegrzanym pomiesz ...

Czytaj dalej

Jak szybko schudnąć? Dzięki tej diecie schudniesz 10 kilo w tydzień!

Jak szybko schudnąć? Dzięki tej diecie schudniesz 10 kilo w tydzień!

Nadeszła piękna pogoda, a przed Tobą wakacyjne plany oraz mnóstwo okazji do towarzyskich spotkań. Niestety, w miejsce czerpać radość z uroków lata, całościowego słońca oraz zbliżającego się urlopu nad mo ...

Czytaj dalej

Dieta oczyszczająca - jadłospis na 7 dni!

Dieta oczyszczająca - jadłospis na 7 dni!

jadłospis na ładną cerę nie okazuje się mitem. Poprzez właściwe odżywianie da się dość poprawić naskórka. Prawidłowe odżywianie oraz nawadnianie skóry okazują się niezbędne, by cera była gładka oraz świe ...

Czytaj dalej

Drugie śniadanie do szkoły dla dziecka - co przygotować?

Drugie śniadanie do szkoły dla dziecka - co przygotować?

Kończą się wakacje, wracamy z urlopów. Część z nas idzie do szkoły czy na uczelnię, część – do badań, biur, sklepach i redakcji. Co jeść ;, żeby jest zdrowo? Przejrzałam moje dotychczasowe przepisy i zebr ...

Czytaj dalej

Dieta na zdrowe serce - zobacz co jeść!

Dieta na zdrowe serce - zobacz co jeść!

Chcesz posiadać serce jak dzwon? samo liczenie kalorii nie można, by przebyć epidemię schorzeń serca i cukrzycy. Najważniejsza okazuje się jakość posiłków, z którego składa się Twój codzie ...

Czytaj dalej

Jaki wpływ na wychowanie ma sport? Tego nie wiedziałaś!

Jaki wpływ na wychowanie ma sport? Tego nie wiedziałaś!

Letnie miesiące zachęcają do aktywności na rześkim powietrzu oraz do uprawiania sportu. zazwyczaj słyszymy tezę, że sport odgrywa ważną funkcję w wychowaniu pociechy oraz nastolatków. Życie doczesne to zmaganie ...

Czytaj dalej

Przekąski przyśpieszające metabolizm! Przepisy

Przekąski przyśpieszające metabolizm! Przepisy

przemiana materii, w inny sposób przemiana metaboliczna, to przebieg w którym organizm modyfikuje spożyte jadłospis w energię, która bywa mu potrzebna do funkcjonowania. Każdy z nas ma odmienną pr ...

Czytaj dalej

cztery