jeden
Przepisy na dania z żurawiną - zobacz, jakie to proste!

Przepisy na dania z żurawiną - zobacz, jakie to proste!

Słodki podwieczorek okazuje się jednym z momentów dnia, kiedy możesz się odprężyć z pysznym deserem – na przykład owocowym, którym okazuje się deser z kaszy manny z sosem żurawinowym. Prosty w ...

Czytaj dalej

Joga jest zdrowa! Dlaczego warto ją uprawiać?

Joga jest zdrowa! Dlaczego warto ją uprawiać?

postać ćwiczeń fizycznych okazuje się bardzo mało skuteczna, przynosząc niewielkie efekty, jeśli chodzi o trening sercowo-naczyniowy oraz utratę masy ciała. Robin Shepherd, aktualny prezes Gene ...

Czytaj dalej

Śniadanie pomaga schudnąć! Jedz je codziennie!

Śniadanie pomaga schudnąć! Jedz je codziennie!

Śniadanie uznawane bywa ogólnie za najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Dość wielokrotnie da się wręcz napotkać się z teorią, zgodnie z którą spożywanie obfitego jedzenia rano, najlepiej bezp ...

Czytaj dalej

Hiszpańska oliwka –  co można z niej zrobić?

Hiszpańska oliwka – co można z niej zrobić?

Hiszpańskie oliwki to królowe przekąsek. Pojawiają się wszędzie tam, gdzie panuje pozytywny etap psychiczny i wyśmienita zabawa. Uświetnią każdą imprezę - andrzejki, sylwestra, walentynki, urod ...

Czytaj dalej

Zyskaj formę w 10 tygodni - ćwicz 3 razy w tygodniu!

Zyskaj formę w 10 tygodni - ćwicz 3 razy w tygodniu!

Obecnie dostrzega się ciekawość ludzi pełnym zdrowia stylem życia. Chcemy świetnie się prezentować i utrzymać zdrowie możliwie jak najdłużej, więc dużo ludzi zmienia sposób odżywiania się i ...

Czytaj dalej

Aktywne wakacje nad wodą - to musisz zrobić!

Aktywne wakacje nad wodą - to musisz zrobić!

pora obowiązywania:  21.06-30.08.2015 ( od niedzieli do niedzieli ) Pakiet posiada w składzie: Noclegi w pomieszczenia rodzaju standard albo apartamencie Śniadania z widokiem na morze Codzienne ...

Czytaj dalej

Alkohol na diecie - oto zdrowe alkohole!

Alkohol na diecie - oto zdrowe alkohole!

  Faceci chodzą do knajp z różnych powodów. Jeden szuka w nich żony, inny przed żoną ucieka, następny jedynie po to, by choć przez minutę powdychać niebezpieczny dym z papierosów. Ale ...

Czytaj dalej

Kurczak w sosie pieczarkowym - jak go zrobić?

Kurczak w sosie pieczarkowym - jak go zrobić?

Filet z drobiu dokładnie, myjemy, osuszamy oraz grupujemy na mniejsze kawałki, powinno nam wyjść ok. 4 większych kawałków z podwójnego fileta (możemy je również rozbić na mniejsze kawałki, ...

Czytaj dalej

cztery