jeden
Nietolerancja pokarmowa - ból brzucha po jedzeniu

Nietolerancja pokarmowa - ból brzucha po jedzeniu

Nietolerancja pokarmowa objawia się niewłaściwą odpowiedzią immunologiczną po spożyciu danego tabletek. Układ odpornościowy osoby uczulonej wytwarza przeciwciała, by "zwalczyć" alergen. Niekt ...

Czytaj dalej

Nie uwierzysz, ale te produkty niosą ze sobą dużo kalorii!

Nie uwierzysz, ale te produkty niosą ze sobą dużo kalorii!

W pracy, w mieszkania, przed telewizorem - lubimy je mieć pod ręką i sięgamy po nie niemal bez zastanowienia, a tymczasem zwykle to właśnie one "okazują się odpowiedzialne" za to, że nie możemy schudnąć. T ...

Czytaj dalej

Naturalny – czy na pewno zdrowy?

Naturalny – czy na pewno zdrowy?

Panuje dość powszechne przekonanie wśród ludzi  że leki pochodzenia naturalnego nie szkodzą czyli nie mają żadnych skutków ubocznych. Mówi się że zioła czy kuracji odchudzającej można przyjm ...

Czytaj dalej

Domowa woda smakowa - przepis

Domowa woda smakowa - przepis

Wakacje to najwłaściwszy pora na detoks! Najlepszym sposobem na wypłukanie z ludzkiego ustroju wszelkich toksyn jest picie h2o. Niby prosta sprawa, a mimo wszystko często mamy problem, by wlać w siebie więcej ni ...

Czytaj dalej

Środki uprawy roślin – po co się je stosuje?

Środki uprawy roślin – po co się je stosuje?

Środki ochrony roślin, pozwalające skutecznie ochraniać nasze uprawy, niestety mogą także szkodzić otaczającemu nas środowisku oraz nam samym. Dlatego należy przestrzegać wszelkich zasad bezpieczeństwa podczas a ...

Czytaj dalej

Warzywa i owoce - dlaczego trzeba je myć

Warzywa i owoce - dlaczego trzeba je myć

jedzenie owoców oraz warzyw okazuje się kluczem do zachowania dobrego zdrowia, gdyż te artykuły dostarczają organizmowi mnóstwo cennych produktów odżywczych potrzebnych do realizowania ...

Czytaj dalej

Zmora biegaczy, czyli problemy z kolanami - jak zapobiegać?

Zmora biegaczy, czyli problemy z kolanami - jak zapobiegać?

bieg potrafi być dokuczliwe i porządnie dać w kość. Osoby, które choć kilka razy w swoim życiu biegały bez przymusu, wiedzą o czym mówię. Niestety w znacznej części sytuacji, to sami sobie jesteśmy winn ...

Czytaj dalej

30 latka na diecie? Poznaj najlepszy jadłospis!

30 latka na diecie? Poznaj najlepszy jadłospis!

Odmawianie sobie spożywania oraz utrzymywanie siebie w stanie permanentnego „niedojedzenia” to nie bywa standardowe podejście do życia. A my lubimy popadać w skrajności. Albo zajadamy się białkiem, a omij ...

Czytaj dalej

Jesteś na diecie? Sprawdź jakie produkty są najbardziej sycące!

1. Sprytne odchudzanie To, co jemy, w różny sposób wpływa na uczucie sytości. Niektóre składniki na dłużej hamują uczucie głodu, co sprawia, że przy kolejnym jedzenia jemy mniej, a przez ...

Czytaj dalej

Sportowe ciuchy - jak je prać bez ryzyka

Sportowe ciuchy - jak je prać bez ryzyka

zazwyczaj biegasz bądź ćwiczysz? Zatem doskonale zdajesz sobie sprawę, że nic tak szczególnie jak odzież sportowa nie wymaga częstego odświeżania oraz pielęgnacji. Czy wiesz jednak jak prawidłowo prać odzie ...

Czytaj dalej

cztery