jeden
Produkty które ułatwiają odchudzanie? Tak, to możliwe

Produkty które ułatwiają odchudzanie? Tak, to możliwe

Kiedy słyszymy słowo „zrzucanie nadwagi” wielokrotnie wpadamy w panikę. Kolorowe magazyny oraz telewizja zasypuje nas komunikatami: jedz mniej, bądź fit na lato, bądź lepszą wersją siebie w kostiumu kąpielowe ...

Czytaj dalej

Jak dopasować dietę redukcyjną? Musisz to wiedzieć przed odchudznaiem!

Jak dopasować dietę redukcyjną? Musisz to wiedzieć przed odchudznaiem!

Chcąc schudnąć przeważnie decydujemy się na działanie na dwóch płaszczyznach. w pierwszej kolejności redukujemy dawka przyjmowanych kalorii z spożywania, po drugie zwiększamy wydatek energetyczny poprzez dodanie a ...

Czytaj dalej

Domowe musli - kalorie. Musisz to wiedzieć przed zjedzeniem!

Domowe musli - kalorie. Musisz to wiedzieć przed zjedzeniem!

Musli to posiłek pochodzący ze Szwajcarii. Na początku XX wieku szwajcarski lekarz Maximilian Bircher-Benner otworzył sanatorium, w którym zasadniczą częścią leczeniu była jadłospis (choć dziś to standardowe, w&oa ...

Czytaj dalej

Jak przytyć? Najlepsza dieta dla osób z niedowagą

Jak przytyć? Najlepsza dieta dla osób z niedowagą

posiadasz niedowagę? Chciałabyś przytyć? Ja także. Dlatego  postanowiłam zmierzyć się z kłopotem. Rozpoczynam walkę o każdy kilogram ciała a potęguje mnie Agnieszka Piskała, dietetyczka, która radzi jak zrobi ...

Czytaj dalej

Owoce na diecie. Zobaczy czy możesz je jeść bezkarnie

Owoce na diecie. Zobaczy czy możesz je jeść bezkarnie

jarzyny ; redukcyjnej   Jedna z pierwszych zmian, jakie wprowadzają osoby dążące do redukcji masy ciała, to zwiększenie ilości spożywanych owoców oraz warzyw. sądzi się, że okazują się to dietetyczne pr ...

Czytaj dalej

Dieta OXY - zobacz spektakularne efekty!

Dieta OXY - zobacz spektakularne efekty!

dieta OXY to nowa dieta białkowa, która - jak zapewniają jej twórcy, ma być skuteczna niczym dieta dr Dukana a jednocześnie nie tak niebezpieczna. Czy jednak rzeczywiście jest rozwiązaniem id ...

Czytaj dalej

Czy można schudnąć z twarzy? Poznaj prawdę

Czy można schudnąć z twarzy? Poznaj prawdę

11. Problem z pulchną twarzą Pulchna twarz jest urocza u pociech, u dorosłych już nieco mniej. najmocniejszy sposób na schudnięcie na buzi to ogólna utrata wagi, ale jest mnóstwo powodów, d ...

Czytaj dalej

Czy warto ćwiczyć zumbe? 10 powodów, które przekonają Cię, że warto!

Czy warto ćwiczyć zumbe? 10 powodów, które przekonają Cię, że warto!

Dodasz coś do tej listy? oraz choć do dekady zostało jeszcze trochę momentu,  to odpowiedni moment, by popracować nad swoją sylwetką.  oraz tak, wiemy... za oknem szaro, buro oraz ponuro, a kanapa bywa dość ...

Czytaj dalej

cztery